頚肩腕症候群と姿勢の関係

こんにちは！
もりした整骨院の茂木です。

「首から肩、腕にかけてだるい」

「腕がしびれる感じがする」

このような症状でお悩みの方はいませんか？

それは 頚肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）かもしれません。

〇頚肩腕症候群とは？
⇒首・肩・腕にかけて痛みやしびれ、だるさなどが出る症状の総称です。

特に多いのが

・デスクワークが長時間続く方

・スマホを長時間使用する方

・猫背や巻き肩が習慣化している方

に見られます。

〇姿勢と頚肩腕症候群の深い関係

当院では、頚肩腕症候群の大きな原因のひとつは

「不良姿勢」と「背骨の歪み」だと考えています。

首からは腕へ向かう神経が通っています。

姿勢が崩れることで

・首の可動域が減る

・神経の通り道が狭くなる

・筋肉が過剰に緊張する

この結果、肩だけでなく腕や指先まで症状が広がることがあります。

〇頚肩腕症候群がマッサージだけでは改善しにくい理由

筋肉をほぐすだけでは一時的に楽になっても、姿勢が変わらなければ再発しやすい状態です。

大切なのは

・背骨全体のバランス

・頭の位置

・姿勢・重心バランス

を整えること。

頚肩腕症候群は単なる肩こりではなく
姿勢の崩れが積み重なった結果であることが多い症状です。

痛みが出ている場所だけを見るのではなく、

「なぜそこに負担がかかっているのか？」を考えることが大切です。

【姿勢が変わると、人生が変わる】

首・肩・腕の不調でお悩みの方は、もりした整骨院までご相談ください。

「もりした整骨院」つらい痛みや痺れ・不調も根本改善へ