こんにちは

もりした整骨院　院長の茂木です。

本日は【産後ケアの重要性について】

出産後、多くの女性が不調を感じます。

・骨盤のゆがみ

・腰痛、肩こり、股関節痛

・尿もれ、便秘、冷え性

・睡眠不足、自律神経の乱れ

出産時に骨盤の緩みがみられるのは「リラキシン」というホルモンが分泌されて骨盤を支える靭帯を緩ませて産道を通りやすくする影響によるもの。

骨盤の緩みは産後3~6か月かけて徐々に戻ろうとしていきます。

もりした整骨院では産後ケアとして骨盤を整えて、姿勢を安定させて自律神経のバランスを整えることで骨盤のゆがみを解消し日々の生活が過ごしやすくなるためのサポートをさせていただきます。

産後ケアでお悩みの方はご相談ください。