こんにちは
もりした整骨院の茂木です。

腰の痛みでお悩みの方

腰の痛みでお悩みの方

このようなことをしている方が多いです。

・デスクワークで１日中パソコンを使っている。
・同じ姿勢でずっと作業している
・姿勢が崩れている
・運動不足

普段の姿勢が崩れていると
⇒神経の働きを弱めてしまい
⇒筋肉や関節のバランスが崩れて腰に影響が出ます。
⇒その結果、腰の痛みが起きやすい状態となります。

腰の痛みを改善するためには、腰そのものではなく
「姿勢・体の歪み」にアプローチをする必要があります。