こんにちは！
もりした整骨院の茂木です・
毎年この時期にぎっくり腰になる方
その原因は「姿勢」
「重い物を持ったわけでもないのにぎっくり腰になってしまった」
「この時期に何回もぎっくり腰を繰り返してしまう」
このようなお悩みで来院される方が多くいます。
実は、ぎっくり腰を繰り返す方には共通した原因があります。
それが 日常の姿勢の崩れ です。
ぎっくり腰は「突然」ではなく「日々の積み重ね」によって起こります。
痛みは急に起こったように感じますが
実際は 腰に負担が蓄積した結果、限界を超えて起きるケガ です。
・長時間のデスクワーク
・猫背・反り腰
・骨盤の歪み
・首・背中の硬さ
こうした姿勢の乱れがあると、
そこにほんの小さな動作が引き金となり、ぎっくり腰が起こります。
当院では痛みのある腰だけを見るのではなく
姿勢や骨盤・背骨のバランスを整えて
ぎっくり腰を繰り返さない体質改善を行っています。
【姿勢が変わると、人生が変わる】
『ぎっくり腰』でお悩みの方は一度ご相談ください。
『ぎっくり腰』でお悩みの方は一度ご相談ください。
