こんにちは！
もりした整骨院の茂木です。
歩き方と足裏の痛みでお悩みの方
足裏の痛みは、歩き方のクセが原因で起こることがよくあります。
本来、歩くときは
「かかとで着地→足の外側→親指で地面を蹴る」
という流れで体重が移動します。
姿勢が悪いと前後左右に重心の位置がずれてしまうため、負担がかかり痛みや症状を起こすことがあります。
特に今回来られた方は右足が地面に接地して体重が乗った際に
『内側に足が倒れてしまう過回内（オーバープロネーション）』
の傾向がみられる方でした。
歩き方は「姿勢や体のバランス」が大きく影響します。
この場合、足だけを整えるのではなく
姿勢や体の使い方など全体を整えていく必要があります。
【姿勢が変わると、人生が変わる】
『歩き方や足の痛み』でお悩みの方は一度ご相談ください。
『歩き方や足の痛み』でお悩みの方は一度ご相談ください。
