こんにちは！
もりした整骨院の茂木です
デスクワークと姿勢の関係
〇長時間のデスクワークにより
「肩こりがひどい」
「腰が重だるい」
「首が動かしづらい」
といった不調を感じる方は多いのではないでしょうか。
これらは姿勢の崩れが関係しています。
デスクワーク中の姿勢、こんな状態になっていませんか？
・頭が前に突き出ている
・背中が丸まり、猫背になっている
・骨盤が後ろに倒れ、腰が丸くなっている
このような姿勢は、無意識のうちに首・肩・
デスクワークによる不調は
「年齢のせい」
「仕事だから仕方ない」
と諦めてしまいがちですが、
当院では、姿勢・骨盤・背骨のバランスを丁寧に評価し
体に負担が少なく、正しい姿勢になるための施術を行っています。
姿勢を整えることで、
【姿勢が変わると、人生が変わる】
まずは「デスクワークと姿勢」の関係を、
