こんにちは!
もりした整骨院の茂木です。
ストレートネックとは?
〇ストレートネックとは
本来、首の骨はゆるやかな前カーブを描いていますが
骨の並びがまっすぐになってしまった状態です。
本来、首の骨はゆるやかな前カーブを描いていますが
骨の並びがまっすぐになってしまった状態です。
原因の多くは
・成長期のケガ
・成長期のケガ
・スマホやパソコンを見るときの前かがみ姿勢
・長時間のデスクワーク
・背中が丸くなる姿勢など
頭は約5〜6kgあり、頭が体より前に出ると首だけで支える状態になります。
これが続くことで、首や肩のこり、頭痛、 首の動かしづらさなどの不調が起こりやすくなります。
大切なのは、首だけでなく全身の姿勢を見ること。
頭・背骨・骨盤の位置が整うことで、首への負担は軽減されます。
当院では、『
ストレートネックや姿勢を整えていきます。
【姿勢が変わると、人生が変わる】
『ストレートネック』でお悩みの方は一度ご相談ください!








