天気と自律神経の関係について

こんにちは！
もりした整骨院の茂木です。

「雨の日は頭が重い」

「季節の変わり目に体がだるい」

このようなお悩みは、天気と自律神経の乱れが関係している可能性があります。

〇天気が体に与える影響

・気圧低下で交感神経が乱れやすい

・気温差が大きいと自律神経が疲労する

・低気圧で血流が滞り頭痛が出やすい

・湿度上昇で呼吸が浅くなりやすい

・姿勢不良が神経バランスを乱す
気圧や気温、湿度の変化は、私たちが思っている以上に体へストレスを与えています。

天気の影響＋姿勢の崩れが重なることで、症状が強く出てしまいます。

当院では、

・背骨や骨盤のバランス調整

・呼吸がしやすい姿勢づくり

・首・肩周囲の緊張緩和

を通して、自律神経が整いやすい体づくりをサポートしています。

天気に左右されにくい体をつくるためには、

「その場しのぎ」ではなく、姿勢から整えることが大切です。

・季節の変わり目に不調を感じる方
・毎年同じ症状を繰り返している方

体の土台である姿勢から整え、自律神経が安定しやすい体を目指していきましょう。

「もりした整骨院」つらい痛みや痺れ・不調も根本改善へ