繰り返してしまうぎっくり腰

こんにちは！
もりした整骨院の茂木です・

その原因は「姿勢」にあるかもしれません

「重い物を持ったわけでもないのに、またぎっくり腰になった」

「年に何回もぎっくり腰を繰り返している」

特にこの時期はこのようなお悩みで来院される方が多くいます。

実は、ぎっくり腰を繰り返す方には共通した原因があります。

それが日常の姿勢の崩れです。

ぎっくり腰は「突然」ではなく「積み重ね」によって起こります。

痛みは急に起こったように感じますが

実際は腰に負担が蓄積した結果、限界を超えて起きるケガです。

・長時間のデスクワーク

・猫背・反り腰

・骨盤の歪み

・首・背中の硬さ

こうした姿勢の乱れがあると、腰の筋肉や関節に常に負担がかかります。

そこに「少しかがんだ」「靴下を履いた」など

ほんの小さな動作が引き金となり、ぎっくり腰が起こります。

繰り返してしまう原因として
・骨盤と背骨のバランスの崩れ

⇒姿勢が崩れると、骨盤が傾き、背骨のカーブも乱れます。

すると本来分散されるはずの負担が腰に集中してしまいます。

一時的に痛みを取るだけでは、このバランスの崩れが改善されないため
再発を繰り返してしまうのです。

・首や背中の硬さ

⇒首や背中が動かない分、体を動かすたびに腰が無理に頑張ってしまい

結果として腰への負担が増大します。

「腰だけ治療しても良くならない」理由はここにあります。

当院では痛みのある腰だけを見るのではなく

姿勢や骨盤・背骨のバランスを整えて

ぎっくり腰を繰り返さない体質改善を行っています。

【姿勢が変わると、人生が変わる】
『繰り返すぎっくり腰』でお悩みの方は一度ご相談ください。

「もりした整骨院」つらい痛みや痺れ・不調も根本改善へ