こんにちは！
もりした整骨院の茂木です。
「姿勢がいいですね」と言われたことはありませんか？
背筋が伸びて見えたり、立ち姿がきれいだと、自分の『姿勢は問題ない』と思いがちです。
しかし実際にお身体をチェックしてみると
・反り腰
・肩や骨盤の左右差
・首が前に出ている
など、
見た目上、きれいに見える姿勢でも
無理に力で支えている場合、
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・自律神経症状
につながることがあります。
「見た目」だけでなく、「楽に保てているか」「
当院では、見た目の姿勢だけではなく、楽に保てているか・正しく使えているかをチェックして姿勢改善を行っていきます。
【姿勢が変わると、人生が変わる】
姿勢が気になる方は、一度姿勢のチェックを受けてみてください。
